“แต้ว” มุ่งมั่นพัฒนาฝีมือการแสดง

“แต้ว ณฐพร” เตรียมจัดงานแฟนมีตติ้งในรอบหลายปีทั้งทีกลับตั้งกฎห้ามแฟนคลับถ่ายรูปนอกเหนือที่กำหนด ไม่กลัวดราม่าหรือคะ
เพราะส่วนใหญ่จะติดโพลดารายอดนิยม แต่เมื่อติด 1 ใน 10 โพลมหาชน “ดาราที่มีการพัฒนาฝีมืออย่างเหนือชั้น” ซึ่งจัดทำโดยนิด้าโพลและไนน์เอ็นเตอร์เทน ก็ทำเอานางเอกฮอต “แต้ว ณฐพร” ปลื้มสุดๆ เพราะพยายามทำการบ้านอย่างหนักเสมอ แม้ที่ผ่านมาคาแร็กเตอร์จะซ้ำๆ แนวๆ ดราม่าในละครพีเรียด และสาวหวานเรียบร้อยในละครยุคปัจจุบัน Continue reading ““แต้ว” มุ่งมั่นพัฒนาฝีมือการแสดง”

คนแห่ชมพระเมรุมาศล้นหลาม ก่อนปิด 30 พ.ย.นี้

ประชาชนเข้าชมนิทรรศการพระเมรุมาศในวันหยุดสุดท้ายอย่างล้นหลาม ก่อนปิดให้เข้าชม 30 พฤศจิกายนนี้
บรรยากาศรอบมณฑลพิธีท้องสนามหลวงในวันนี้ (26 พ.ย.) ตลอดทั้งวัน ประชาชนจากทั่วสารทิศเดินทางเข้าชมนิทรรศการเนื่องในพระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดชอย่างเนืองแน่น เนื่องจากเป็นวันหยุดสุดท้ายก่อนที่จะปิดให้ประชาชนเข้าชมนิทรรศการในวันที่ 30 พฤศจิกายนนี้ โดยท้ายคิวอยู่ที่บริเวณโรงแรมรัตนโกสินทร์ เพื่อรอเข้าสู่จุดคัดกรอง แม้จะคิวสะสมด้านนอกจุดคัดกรองจะหนาแน่น แต่ก็ยังเคลื่อนตัวได้ Continue reading “คนแห่ชมพระเมรุมาศล้นหลาม ก่อนปิด 30 พ.ย.นี้”

ปลูกสวนหญ้าอย่างไรให้งามทั้งปี

ประเด็นหลัก
• ถ้าอยากให้สนามหญ้าหน้าบ้านคุณเขียวขจี อยู่กับคุณไปได้อีกนานแสนนาน ก็ต้องรู้จักดูแลเอาใจใส่อยู่เสมอ ซึ่งวันนี้เรามีวิธีดูแลสนามหญ้ามาฝากค่ะ รับรองว่าคุณเองก็ทำได้ไม่แพ้มืออาชีพอย่างแน่นอน
สนามหญ้าของบ้านนอกจากจะทำให้บ้านน่าอยู่แล้ว ก็ยังเป็นเสน่ห์ที่น่าดึงดูดจุดหนึ่งของบ้านเลยก็ว่าได้ และเป็นพื้นที่สำหรับพักผ่อน ทำกิจกรรมต่างๆ ของ Continue reading “ปลูกสวนหญ้าอย่างไรให้งามทั้งปี”

“เอิ๊กอ๊าก”บ่อยๆทุกวัน ให้ผลดี

กรมสุขภาพจิตแนะประชาชนทุกวัยให้หัวเราะทุกวัน สร้างสุขภาพจิตดีให้ตัวเองและสร้างบรรยากาศรอบข้างมีชีวิตชีวา วงการแพทย์ค้นพบว่าการหัวเราะมีคุณค่า ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย คลายเครียด คลายกังวลโดยเฉพาะจากปัญหาโฟโมในโลกดิจิตอล แถมยังเพิ่มเสน่ห์ให้ตัวเอง มีเพื่อนมาก ใช้ได้แม้ในสถานการณ์คับขัน วงการค้าขาย มีหลักสร้างเสียงหัวเราะง่ายๆเพียง 5 ประการ อาทิ คบเพื่อนที่มีอารมณ์ขัน ติดสติ๊กเกอร์ที่มีคำโดนๆ ขบขันที่ประตูห้อง Continue reading ““เอิ๊กอ๊าก”บ่อยๆทุกวัน ให้ผลดี”

จัดฟันเถื่อน อันตรายถึงชีวิต

กรมสนับสนุนบริการสุขภาพ (สบส.) เตือนจัดฟันแฟชั่นเถื่อน อันตรายรอบด้านเสี่ยงติดเชื้อถึงชีวิต แนะผู้ต้องการจัดฟันเลือกรับบริการจากทันตแพทย์ และสถานพยาบาลที่ได้มาตรฐานและขึ้นทะเบียนอย่างถูกต้องเท่านั้น Continue reading “จัดฟันเถื่อน อันตรายถึงชีวิต”

คอนโดแสนสิริ 6 สเต็ปในการเลือกซื้อคอนโดฯ ให้คุ้ม

คอนโดแสนสิริ 6 สเต็ปในการเลือกซื้อคอนโดฯ ให้คุ้ม ช่วงที่มีโครงการคอนโดมิเนียมเปิดตัวใหม่จำนวนมากๆ ถือว่าเป็นโอกาสทองของผู้ซื้อ เพราะนอกจากผู้ซื้อจะมีตัวเลือกที่มากขึ้นแล้ว การแข่งขันของโครงการเหล่านั้นจะทำให้ได้ข้อเสนอที่ค่อนข้างดีด้วย แต่ผู้ที่ฉลาดซื้อก็ควรมีแนวทางในการเลือกโครงการต่างๆ ก่อนตัดสินใจ ขอแนะนำทิปส์ง่ายๆ ในการเลือกคอนโดฯ ที่ใช่ 6 ข้อ เริ่มด้วย Continue reading “คอนโดแสนสิริ 6 สเต็ปในการเลือกซื้อคอนโดฯ ให้คุ้ม”

นายกฯ ย้ำแก้ปัญหาราคายางอย่างดีที่สุด

นายกรัฐมนตรีย้ำพยายามแก้ปัญหาราคายางอย่างดีที่สุด ชี้เกษตรกรต้องปรับเปลี่ยนการเกษตรผสมผสาน ย้อนถามคนวิจารณ์ มีวิธีแก้ปัญหาอย่างไร
Continue reading “นายกฯ ย้ำแก้ปัญหาราคายางอย่างดีที่สุด”

การระบุกลไกระดับโมเลกุลที่อยู่เบื้องหลังประโยชน์จากการควบคุมอาหารที่มีต่อสุขภาพ

การศึกษาล่าสุดนำโดยนักวิจัยจาก Harvard School of Public Health (HSPH) พวกเขาได้ระบุถึงกลไกในระดับโมเลกุลที่สำคัญที่อยู่เบื้องหลังประโยชน์ที่มีต่อสุขภาพ อันเนื่องมาจากการควบคุมอาหารที่ปราศจากภาวะทุพโภชนาการและอย่างที่เป็นที่รู้จักกันดีแล้วว่าการควบคุมแคลอรีหรือการจำกัดปริมาณพลังงานจากอาหารจะชะลอความแก่ในสัตว์จากการศึกษาในระดับห้องปฏิบัติการลงได้
Continue reading “การระบุกลไกระดับโมเลกุลที่อยู่เบื้องหลังประโยชน์จากการควบคุมอาหารที่มีต่อสุขภาพ”

อุทยานแห่งชาติหาดขนอมหมู่เกาะทะเลใต้

เป็นอุทยานแห่งชาติที่ครอบคลุมพื้นที่ทางทะเล เกาะแก่ง ภูเขา และพื้นที่ชายฝั่งทะเลของอำเภอขนอมทั้งหมด รวมทั้งพื้นที่ทางทะเลสาบบางส่วนของจังหวัดสุราษฎร์ธานี
Continue reading “อุทยานแห่งชาติหาดขนอมหมู่เกาะทะเลใต้”

เทคนิคเลือกเนื้อสัตว์ให้ปลอดสาร

หน้าตาสวยไม่ได้ดีเสมอไป โดยเฉพาะเนื้อสีสดน่าทานนั้นอาจแฝงด้วยสารพิษ เช่น สารเร่งเนื้อแดง วิธีเลือกซื้อเนื้อสัตว์ในตลาดมีดังนี้ Continue reading “เทคนิคเลือกเนื้อสัตว์ให้ปลอดสาร”